Träningstider 2022:
Frostheim har aktiviteter utöver det ni ser nedan också, men inte på fasta tider. kolla vår facebook grupp för mer aktuell information
På somrarna har vi allmänt häng ute på Grundet(ö med bro utanför sunderbyn) på söndagar, mellan 11 och 16 då vi har andra träningar också.
Plats: Grundet
Söndagar 13:00 – 16:00
Plats: Måttsundsskolans gymnastikhall
Notis: Frostheim tränar med Frost-Hema som egentligen håller i träningen. För att träna fäktning med dem behöver man vara medlem i deras förening. Hema är en form av historisk fäktning med långsvärd
Söndagar 10:00 – 12:00
Tisdagar: Fabriksvägen 8, 18:00-1930 (pårustning från 17:30) (kontakt Rico)
OBS 30e är inställd och vi kör igen onsdag den 7/9 (ändrad dag)
Lördag ojämna veckor: Grundet 10:00 till 11:30, Pell och slowwork + kroppsviktsträning (Kontakt Rico)
Söndagar: Grundet 11:00-13:00, Pell eller pårustat för de som har rustning (Kontakt Zacke)
Datum: 10e juli, 17juli och 24 juli.
Plats: Grundet 11:00-13:00
Anmälan i sunderbyns facebookgrupp eller till Zakarias Persson på facebook